WHEY PROTEIN 100% MEGA MUSCLE

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Whey Protein Polvo con 500 grs.

El suero de leche es una fuente dietética rica en aminoácidos esenciales, en particular los aminoácidos de cadena ramificada. La suplementación con este tipo de aminoácidos durante y después de la práctica de entrenamientos y ejercicios de resistencia da como resultado una mayor activación de los sistemas fisiológicos que regulan la absorción, captación y síntesis de proteína en el sistema celular.

La hipertrofia muscular se refiere al aumento de forma significativa de la masa muscular, que a su vez se relaciona directamente con la fuerza. Esta depende de diversos factores como el n√ļmero y talla de miofibrillas: estas son las que componen a las fibras musculares, que aumentan la longitud y el grosor.

El n√ļmero de sarc√≥meros en serie: cuando aumenta el n√ļmero de estos elementos, la velocidad de contracci√≥n aumenta. Cuando se trabajan los m√ļsculos en amplitud se ve propiciado el aumento de estos, todo lo contrario al trabajo muscular en amplitudes d√©biles.El desarrollo de las fascias musculares y otros tejidos, producido como consecuencia del aumento en talla de las miofibrillas, que a su vez permiten el aumento de cart√≠lagos, tendones y ligamentos.

El género: el género influye en gran medida en el crecimiento de las fibras musculares, la circunferencia muscular es mucho mayor en hombres que en mujeres debido a los niveles de testosterona. Este aumento de la masa muscular se debe principalmente a la sobrecompensación del contenido en proteínas y la recuperación muscular.

Para lograr esto se necesita seguir una rutina de ejercicios anaeróbicos, levantamiento de peso en grandes cantidades, no obstante es importante resaltar que el entrenamiento excesivo de hipertrofia puede causar una disminución de la capilarización muscular y velocidad de contracción.

La hipertrofia muscular fisiol√≥gica se logra con entrenamiento y la pr√°ctica de ejercicios para desarrollar m√ļsculo. Pero tambi√©n puede darse hipertrofia muscular patol√≥gica (vinculada a enfermedades como hipertrofia ventricular, s√≠ndrome de Kocherm, entre otros) o por el uso de esteroides o anabolizantes.

La ‚ÄúPROTE√ćNA DE SUERO DE LECHE‚ÄĚ, conocida tambi√©n como whey prote√≠na, y el monohidrato de creatina son dos conocidos suplementos diet√©ticos muy usados entre los atletas y deportistas aficionados al gimnasio.

La principal raz√≥n de que se consuma es su potencial para promover la fuerza muscular y la hipertrofia del m√ļsculo a trav√©s de una mayor s√≠ntesis de prote√≠na. La clave de su eficiencia es la alta concentraci√≥n de amino√°cidos esenciales y de amino√°cidos de cadena ramificada, necesarios para el anabolismo y la regeneraci√≥n del tejido muscular.

Es una rica fuente de amino√°cidos esenciales, se absorben de forma r√°pida y elevan los amino√°cidos plasm√°ticos, de manera que proporcionan las bases para la preservaci√≥n y la recuperaci√≥n de la masa muscular. Numerosos estudios que han complementado la dieta del deportista con prote√≠na de suero han demostrado que este producto es eficaz en el aumento y recuperaci√≥n de la prote√≠na del m√ļsculo en ejercicios de resistencia, sobre todo, cuando la ingesta se realiza en las horas que siguen a la pr√°ctica deportiva y, en particular, en ejercicios de resistencia.

En diferentes investigaciones se ha confirmado que la acumulaci√≥n de prote√≠na muscular es mayor tras la ingesta de la prote√≠na del suero de leche en comparaci√≥n con sus propios constituyentes por separado o respecto a otros suplementos como la case√≠na, la creatina o los carbohidratos. Provoca una mayor respuesta de la insulina, una hormona con alto poder anabolizante, lo cual ayuda a la formaci√≥n de prote√≠nas en las c√©lulas musculares y, en consecuencia, a una mayor ganancia de masa muscular, m√°s fuerza y mejor rendimiento atl√©tico. No se constatan efectos adversos rese√Īables asociados a su consumo.

El suero de leche es una fuente dietética rica en aminoácidos esenciales, en particular los aminoácidos de cadena ramificada. La suplementación con este tipo de aminoácidos durante y después de la práctica de entrenamientos y ejercicios de resistencia da como resultado una mayor activación de los sistemas fisiológicos que regulan la absorción, captación y síntesis de proteína en el sistema celular.

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